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微量元素是指占人体体重0．01％以下的元素，它们在体内含量虽少，但在维持生命活动的过程中起着至关重要的作用。为维持人体正常的生理功能所必需的微量元素称为必需微量元素。它们参与酶活性的调节，参与维生素和激素、电子传递体的组成，与物质代谢、生长发育、生殖功能、免疫功能、神经功能等都有重要关系，而且也与美容相关。微量元素不能在体内合成，完全依赖于外界环境(食物、水、空气等)，因此，人体内微量元素的含量，受环境、职业等因素影响很大。
人们很关心如何补充微量元素，又如何排除有害元素。但是要注意不要想当然地缺啥补啥。微量元素在体内是一个平衡过程，它的缺乏和过量都可以引起疾病，甚至死亡；或者说，某一种微量元素，低浓度时是无害的，高浓度时却是有害的；微量元素补充过多，不但对身体没有好处，而且可能出现无性欲状态、乏力、胃肠功能紊乱、神经过敏、精神抑郁等症状；当有这些现象而又没有其他原因可找时，您不妨检查一下微量元素；儿童因其生理特点，加上偏食，常引起微量元素的代谢紊乱。因此微量元素检测特别适合于儿童、从事特殊职业的工人的体检，也适合于某些地方病的普查。
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