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人体内的很多矿物质都是人体所必须的。如微量元素，至少有11种是人体必须的，这些微量元素的存在，影响着人体种种性能的运转，假如缺乏，不但会对我们身材健康形成严峻的损伤，还会要挟到我们的智力。
儿童智力测试仪专家表明：锌、铜、铁、碘等元素偏低的人智商显着低下，少年时期假如缺乏这些微量元素，则会导致儿童智力发育缓慢。锌有“智力之源”的美称，与我们的智力固然有着亲密的联络。锌是人体内近百种酶的构成成分和启动剂，到场卵白质和核酸的合并，从而影响细胞的破裂、生长和再生，对促进儿童智力发育有着十分紧张的作用。现实证明，锌缺乏过多的儿童往往智力发育不良，而体内锌含量相对较高的儿童，则智力较好且学习成果优秀。
铁是几十种生物氧化酶的辅酶，与智力发育关联亲密，缺乏铁的孩子心智发育指数低于正常孩子，主要表如今反响愚钝、言语才能和察看力落伍等方面。别的，铁关于锌的吸取作用很大，铁的缺失会影响到人体对锌的吸取。医学研讨证明，在后天智力发育缓慢的病儿中，由于缺铁、缺锌而形成的占了相称大的比例。铜是维护中枢神经系统健康的元素，担任维护脑构造和髓鞘的正常结构功用，缺铜可导致脑的生物氧化流程受阻，进而影响人的智力，因而铜也是不容无视的一种元素。
后，偏重讲讲碘元素，由于碘元素与人的智力关联十分严重，有“智力元素”之称。碘的主要作用是合并甲状腺素，控制脑能量代谢和氧化磷酸化的流程，缺碘惹起的典范的变革便是导致智力低下。
碘的缺乏会形成人的智力发育缓慢，严峻的碘缺乏惹起地方性克汀病，患者表示为发育落伍，智力低下；在碘缺乏地区没有典范的克汀病症状的人，学习才能、认知才能也低于正凡人。并且婴幼儿时期缺碘对儿童智力发育的损伤是不行逆转的。因而说，缺碘的危害十分深远，家长们该当进步警觉。
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